Hållbar viktnedgång - digitalt hälsoprogram (kost, träning och coaching) 12 veckor

Här kommer du jobba i grupp tillsammans med en av våra coacher och andra deltagare med samma ambitioner under 12 veckor för att förbättra din hälsa och på så sätt även gå ner i vikt. Vi kommer visa dig hur bra man kan må av riktig mat, som smakar gott och håller dig mätt länge. Tillsammans med vardagsmotion, förbättrad sömn och stresshantering skapar du de bästa förutsättningarna för hållbar viktnedgång!

• 12 veckor, online
• Lär dig mer om vilken kost och träning som passar för just dig
• Delta i diskussioner och ta del av varandras erfarenheter i vårt community
• Använd ditt friskvårdsbidrag!