Våra effektiva program och kurser är ledda av erfarna hälsocoacher i grupp. Vi ger dig alla verktyg du behöver för att klara dig själv under resten av ditt nya hälsosamma liv.
I samtliga program finns naturlig kost och vardaglig rörelse alltid med som grund.
Nästa programstarter:
8V - 6 maj
12V - 26 augusti
Våra kurser och program
Våra effektiva program och kurser är ledda av erfarna hälsocoacher i grupp. Vi ger dig alla verktyg du behöver för att klara dig själv under resten av ditt nya hälsosamma liv.
I samtliga program finns naturlig kost och vardaglig rörelse alltid med som grund.
Nästa programstart 4 mars
Anmäl dig senast 3 mars! 🔥
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.
Är du redo för att prioritera dig själv och din hälsa? Att få mer energi, bättre sömn, minskat sötsug och att gå ner i vikt? I vårt 8 veckorsprogram hjälper vi dig att boosta motivationen och ger dig stödet du behöver för att lyckas!
Våra effektiva program är ledda av erfarna hälsocoacher. Fokus på god och näringsrik mat, rörelse och återhämtning. Vi ger dig verktygen att förbättra din hälsa livet ut.
Hållbar viktnedgång
12 VECKOR
Vill du minska sötsug, magproblem, gå ner i vikt med hållbara resultat, med hjälp av kul träning och god mat? Vi ger dig kunskapen och inspirationen att genomföra din hälsoresa och se till att du inte ramlar tillbaka i gamla mönster.
Vill du förbättra din livskvalitet, minska klimakteriebesvären och hälsosamma vanor? Vill du gå ner i vikt på ett hållbart sätt? Vi ger dig verktyg och kunskap för att nå dina mål – tillsammans med likasinnade!
Vi hjälper dig att helt omdefiniera begreppet stress samtidigt som vi bygger din mentala styrka. Ta det första steget mot att bryta dina gamla tankemönster och möta vardagen på nya villkor.
Är du man, och vill ha mer muskler men mindre fett? Vi hjälper dig att må bättre i din vardag, med en lugn mage, mer energi, och boostade testosteronnivåer.
Häng med under 10 dagar och lär dig mer om hur bland annat dygnsrytmen fungerar samt hur du själv kan påverka ditt mående i positiv riktning! Du kan börja när du vill och du får varje dag i 10 dagar nytt material i din inkorg.
Är gruppcoaching inte är aktuellt för dig rekommenderar vi individuell coaching. Du får skräddarsydd kost- och träningsplan, du väljer själv om du vill träna hemma eller på gymmet. Vi stöttar dig med support alla vardagar i veckan.
Våra effektiva program är ledda av erfarna hälsocoacher. Fokus på god och näringsrik mat, rörelse och återhämtning. Vi ger dig verktygen att förbättra din hälsa livet ut.
Boosta energi & sömn
BÖRJA NÄR DU VILL | 10 DAGAR
Häng med under 10 dagar och lär dig mer om hur bland annat dygnsrytmen fungerar samt hur du själv kan påverka ditt mående i positiv riktning! Du kan börja när du vill och du får varje dag i 10 dagar nytt material i din inkorg.
Är gruppcoaching inte är aktuellt för dig rekommenderar vi individuell coaching. Du får skräddarsydd kost- och träningsplan, du väljer själv om du vill träna hemma eller på gymmet. Vi stöttar dig med support alla vardagar i veckan.
